Patellar tendinopati

Hvilke andre betegnelser findes der?

Jumpers knee. Patella periostit. Patellar tendinitis.

 

Hvad er patellar tendinopati?

Patellar tendinopati er en irritationstilstand i den sene går fra den nedre kan at knæskallen og fæster på knoglefremspringet øverst på skinnebenet.

 

Hvor hyppig er patellar tendinopati?

Patellar tendinopati er en meget almindelig tilstand blandt idrætsudøvere, hvor aktiviteten indebærer mange hop (basketball, volleyball, håndbold osv.)

 

Hvorfor får man patellar tendinopati?

Det vides ikke med sikkerhed hvorfor man udvikler patellar tendinopati, men man mener det skyldes små rifter i senen som opstår i forbindelse med at man hopper. Når rifterne heler op, dannes der arvæv, som ikke er ligeså elastisk som selve senen. Derved opstår der et øget træk på senetilhæftningerne.  

 

Hvad er symptomerne på patellar tendinopati?

Smerter svarende til knæskallens nedre kant, som ofte stråler ned i skinnebenet er det mest almindelige symptom ved patellar tendinopati. Smerterne forværres typisk under og efter fysisk aktivitet.

 

Hvordan stilles diagnosen?

Lægen stiller oftest diagnosen ud fra symptomerne, og yderligere undersøgelser er sjældent nødvendige.

 

Hvordan behandles patellar tendinopati?

Aflastning og langsom genoptræning, evt ved hjælp af en fysioterapeut, som har stor erfaring med denne tilstand, er den primære behandling.

Operation kan blive nødvendigt hvis aflastning og genoptræning ikke har haft den ønskede effekt i løbet af 6 måneder.

 

Hvordan undgår jeg at få eller forværre tilstanden?

Undgå aktiviteter med mange hop. Hvis man først har fået diagnosen er det bedste du kan gøre at følge den anviste behandling.

 

Hvordan er forløbet og prognosen?

Patellar tendinopati har en god prognose i de lette tilfælde, i svære tilfælde kan tilstanden blive kronisk.